• todos que não pertencerem aos grupos de risco (conforme informações abaixo)

• quem não teve contato com pessoa infectada nos últimos 7 dias

• quem foi infectado há mais de 14 dias e considerado apto pelo seu médico

• quem não apresentar febre, ou qualquer sintoma da doença

• quando for do grupo de risco:

  • profissionais com 60 anos ou mais

  • cardiopatas graves ou descompensados (insuficiência cardíaca, infartados, revascularizados, portadores de arritmias)

  • doença renal crônica em estágio avançado (graus 3, 4 e 5)

  • portadores de pneumopatias graves ou descompensadas (dependentes de oxigênio, portadores de asma moderada e grave, DPOC)

  • transplantados de órgãos sólidos ou de medula óssea

  • obesos com IMC maior que 30, em especial maior que 40

  • diabetes mellitus (tipo 1 e 2)

  • fibrose cística

  • doença vascular cerebral (AVC)

  • hipertensão

  • portadores do HIV

  • tabagistas com doença pulmonar crônica como enfisema e outras

  • gestantes

  • imunodeprimidos em geral

  • quem teve contato com alguém infectado há menos de 7 dias

• quando apresentar febre (temperatura esteja acima de 37,5°C)

• quando apresentar sintomas da doença, os mais frequentes são:

  • tosse

  • coriza

  • dor de garganta ou dor ao engolir

  • dificuldade para respirar

  • perda de olfato

  • alteração do paladar

  • distúrbios gastrintestinais (náuseas/vômitos/diarreia)

  • cansaço ou moleza

  • diminuição do apetite (hiporexia)

  • expectoração

  • espirros

  • manchas no corpo

  • linfonodomegalia

  • dor no corpo, dor nas articulações

  • dor de cabeça

• separar suas máscaras individuais. Você deverá trocá-las a cada 3 horas ou antes desse tempo se a máscara em uso ficar úmida ou suja. Orientamos levar máscaras reservas, além daquelas que for usar no período em que estiver na escola. A quantidade de máscaras deve ser calculada considerando-se o tempo de permanência na escola e as devidas trocas durante esse período.

• crianças até 2 anos não precisam utilizar máscaras. Para crianças de 3 a 5 anos deve-se avaliar a adaptação. Crianças acima de 5 anos devem usar máscaras.

• recomendamos que as famílias façam a triagem dos alunos em casa (medir temperatura e verificar outros sintomas).

• levar álcool em gel 70% individual.

• higienizar os pertences individuais com álcool 70% ou com água e sabão.

• todos devem trazer squeezes ou garrafinhas de casa devidamente higienizadas. Os bebedouros da Escola estarão adaptados de maneira segura para este fim.

A contaminação no transporte público

• utilize transporte público apenas quando necessário e, se possível, em horários de menor movimento.

• em caso de resfriado, tosse ou espirro a recomendação é não sair de casa, exceto para procurar assistência médica.

• mantenha distância física. Evite apertos de mão, abraços ou contato físico.

• as mãos devem ser lavadas sempre, mas, especialmente ao chegar ou sair de casa, trabalho ou qualquer outro lugar que você tenha frequentado.

• o álcool em gel deve ser utilizado antes de entrar e após sair do veículo, pois o vírus pode estar presente em objetos e superfícies.

• as mãos não devem tocar o rosto, principalmente, se não puder higienizá-las enquanto estiver no transporte público.

• use sempre a máscara.

• se possível, mantenha a distância de, pelo menos, 1,5 metro, de outras pessoas.

• quando tossir ou espirrar, utilize o antebraço (nunca as mãos) para cobrir boca e o nariz e, mesmo nesses momentos, mantenha a máscara.

• utilize sempre lenços descartáveis.

• ambientes fechados favorecem a transmissão. Quando possível, abra as janelas.

• utilize álcool em gel para limpar objetos manuseados durante o trajeto.

• evite contato com dinheiro. Quando possível, pague a passagem com cartão.

• idosos e pessoas de risco devem evitar sair de casa, em caso de necessidade evitar o transporte público em horários de pico.

Em táxis ou carros de aplicativo

• mantenha as janelas abertas.

• utilize o banco de trás.

• evite o contato físico.

• as mãos devem ser higienizadas antes e depois que usar o transporte.

• utilize sempre a máscara.

No meu próprio carro ou moto

• utilize álcool em gel para limpar áreas de contato: volante, câmbio, botões, maçanetas e puxadores, etc

• nas motos, utilize álcool no guidom, freios, aceleradores e painel. Não compartilhe capacetes.

• tenha cuidado com os assentos. Eles devem ser aspirados e, depois, umedecidos com solução de sabão neutro e água (álcool pode danificá-los).

Todos terão a temperatura aferida e antes de entrar na Escola responderão a um questionário oral rápido sobre outros sintomas. A medição será feita com Termômetro Digital Infravermelho.

Passar álcool em gel nas mãos (totens ou dispensers em sala de aula).

Haverá profissionais da Escola orientando a entrada e saída dos alunos:

• as entradas e saídas para a Educação Infantil serão escalonadas

• as entradas nas unidades 664 e Fundamental serão por portões diferentes

Obedecer as marcações para garantir distanciamento de 1,5 metro, em caso de se formarem filas.

Recomenda-se que sejam evitados transporte público e caronas, o ideal é que o transporte seja compartilhado com as pessoas com quem se convive. Se não for possível, é necessário usar máscara durante o percurso e trocá-la antes de entrar na Escola.

Em todas as unidades:

• tempo máximo de permanência na Escola: 4h20.

• haverá uma sala reservadas para isolamento para o caso de alguém apresentar sintomas.

• o uso do banheiro coletivo está limitado a 2 pessoas de cada vez.

• as entradas e saídas serão escalonadas para evitar aglomeração.

Uso de EPIs pelas equipes

• será obrigatório o uso de máscaras por todos, oferecidas pela escola com troca a cada 3 horas

• os profissionais da portaria usarão escudo facial durante a entrada e saída dos alunos

• os professores devem usar óculos nas salas de aula

• os professores da Educação Infantil deverão usar aventais, máscaras e óculos

• para troca de fraldas haverá uso de máscara, escudo facial e luvas descartáveis

Limpeza e desinfecção dos ambientes

• segundo protocolos oficiais e recomendações feitas pela Consultoria do Sírio-Libanês

• rotinas de limpeza rigorosas e desinfecção mais frequentes:

  • nas salas de aula e demais espaços usados pelos alunos e equipes

  • mobiliário, objetos e equipamentos

  • banheiros

  • corrimões, maçanetas, torneiras, torneiras dos bebedouros usados apenas para encher copos e garrafinhas, interruptores, superfícies

Higiene dos alunos e colaboradores

• higienizar as mãos

  • antes de sair de casa

  • antes de entrar na Escola, com álcool gel

  • sempre que trocar de máscara, com álcool em gel

  • antes de se alimentar

• lavar das mãos pelo menos a cada 2 horas

• adotar a etiqueta respiratória cobrindo com o antebraço o nariz e, a boca ao tossir e espirrar

Contamos com a colaboração das famílias para que incentivem os estudantes a lavarem as mãos frequentemente, especialmente antes das refeições. Nossa equipe fará esta supervisão, mas o reforço da família é sempre importante.

A GRSA atende aos protocolos sanitários quanto à manipulação de alimentos e segue protocolos de limpeza e higiene tanto em relação aos funcionários quanto aos fornecedores. De acordo com sua experiência em vários espaços de alimentação, apresentamos algumas definições, abaixo:

• não haverá período de almoço na Escola para alunos;

• o lanche continuará sendo fornecido pela Escola para os estudantes dos segmentos Infantil e Fundamental 1, mas agora em embalagens individuais e descartáveis. O lanche será entregue em sala de aula;

• os estudantes de Fundamental 2 e Ensino Médio poderão trazer lanche de casa ou comprar kits lanche. Os estudantes tomarão lanche no refeitório, que já está organizado segundo o protocolo para distanciamento;

• a superfície das mesas para a refeição será higienizada com álcool líquido 70%, antes e após o lanche;

• o refeitório para os colaboradores respeitará o distanciamento de 1,5 metro para os lugares. A refeição será servida dentro de embalagens descartáveis para garantir ao máximo a higiene;

• haverá um acompanhamento técnico da equipe de nutrição em cada unidade.

Contamos com a colaboração das famílias para que incentivem os estudantes a lavarem as mãos frequentemente, especialmente antes das refeições. Nossa equipe fará esta supervisão, mas o reforço da família é sempre importante.

Quais são os cuidados importantes para o isolamento domiciliar?

• Pessoas com sintomas respiratórios, suspeita ou confirmação para covid-19, que não necessitarem de internação hospitalar, devem permanecer em isolamento domiciliar por 14 dias a partir do início dos sintomas, se possível, em ambiente individual e bem ventilado.

• Os contatos intradomiciliares (contatos no interior do mesmo domicílio) também devem permanecer em isolamento domiciliar por 14 dias e, se possível, sem contato com a pessoa com sintomas.

• A pessoa com sintomas não deve receber visitas e deve ter a circulação limitada. Também deve-se limitar o número de pessoas que mantém contato com ela, inclusive, cuidadores.

• Manter os ambientes compartilhados (cozinha, banheiro, sala) sempre bem ventilados, com as janelas abertas.

• A higiene das mãos com água e sabonete deve ser praticada por todos do domicílio, sempre que necessário utilizando-se, preferencialmente, toalhas de papel descartáveis para secá-las ou caso não seja possível, trocando as toalhas de pano sempre que ficarem molhadas.

• Todos os moradores do domicílio devem praticar sempre a etiqueta respiratória: ao tossir ou espirrar, cobrir boca e nariz utilizando lenços descartáveis ou o cotovelo flexionado. Após o uso, descartar imediatamente os materiais utilizados e higienizar as mãos com água e sabão ou álcool gel.

• Se for imprescindível compartilhar ambientes, o paciente deve sempre usar máscara bem ajustada ao rosto.

• O cuidador deve sempre usar a máscara bem ajustada ao rosto ao ter contato com o doente.

• Não tocar ou manusear a máscara durante o uso e trocá-la imediatamente sempre que ficar molhada, suja ou com secreções, fazendo, em seguida, a higiene das mãos com água e sabão ou álcool gel.

• Os resíduos (máscaras, lenços de papel, papel higiênico, entre outros) produzidos pelo doente e pelo cuidador devem ser separados e colocados em saco de lixo resistente e bem fechado, que deve ser descartado dentro do saco com o lixo doméstico. Após retirar o lixo, realizar imediatamente a higiene das mãos.

• Os moradores do domicílio não devem compartilhar objetos pessoais, principalmente, escovas de dente, talheres, pratos, copos, toalhas ou roupas de cama.

• Talheres, pratos e copos devem ser lavados com água e detergente comum e poderão ser reutilizados.

• Utilizar desinfetante doméstico comum nas superfícies com as quais a pessoas com sintomas ou o cuidador tenham contato frequente, como mesas de cabeceira, cama e outros móveis do quarto.

• Limpar e desinfetar as superfícies do banheiro pelo menos uma vez ao dia, com desinfetante comum. Se o banheiro for compartilhado com a pessoa com sintomas respiratórios, é necessária a limpeza do banheiro a cada uso (vaso sanitário, pia, torneira e maçanetas).

• As roupas pessoais e as toalhas de mão utilizadas pela pessoa com sintomas respiratórios e pelo cuidador devem ser trocadas diariamente. Roupas de cama e toalhas de banho devem ser trocadas frequentemente. Não sacudir a roupa usada e lavá-la com água e sabão comum.

O que é um comunicante de caso suspeito/confirmado de Coronavirus?

Comunicantes são pessoas que tiveram contato próximo com um caso suspeito ou confirmado de Coronavirus.

Contato próximo: estar a aproximadamente dois metros de um paciente com suspeita de coronavírus, dentro de um mesmo ambiente e por um período muito longo. O contato próximo pode incluir cuidar, morar, visitar ou compartilhar uma área ou contato direto com fluidos corporais.